Systemische Beratung  

Ich biete systemische Einzelberatung an. Die Systemische Beratung ist eine wissenschaftlich anerkannte Methode, bei der es darum geht, dass Probleme eines Einzelnen nicht isoliert gesehen werden, sondern im Zusammenhang mit den Systemen gesehen werden, in denen jeder Mensch lebt. Das kann Ihr Ehepartner sein, die Familie oder auch die Kolleginnen und Kollegen am Arbeitsplatz. Es geht darum, Ihr Problem in einen systemischen Zusammenhang zu stellen. Ich arbeite mit Methoden der Systemischen Beratung.

Ein wesentliches Ziel der Beratung ist, gemeinsam mit Ihnen herauszufinden, welche Stärken, Fähigkeiten und Ressourcen bei der Problemlösung hilfreich sein können. Ich erarbeite mit Ihnen neue Sichtweisen und alternative Handlungsmöglichkeiten.

Themen in der Beratung können sein

  • die eigenen Ressourcen und Stärken wieder finden oder ganz neu entdecken
  • persönliche Handlungsmuster erkennen und verändern
  • Entscheidungen treffen
  • wieder handlungsfähig werden
  • sich selbst lieben und annehmen
  • ein Ja zur eigenen Lebensgeschichte finden
  • Lasten ablegen
  • Umgang mit Hochsensibilität (vgl. „Hochsensibilität“ und „Vorträge und Seminare“)
  • Konflikte in Ehe und Familie
  • Leben als Single
  • Beziehungen gestalten
  • Work-Life-Balance
  • Prävention von psychischen Erkrankungen

Der Zeitabstand zwischen den Beratungsstunden kann Tage, Wochen oder auch Monate sein. Manchmal reichen auch nur wenige Beratungsstunden aus, um neue Perspektiven zu gewinnen und wieder einen (Aus-)Weg zu sehen. Ich kann Ihnen auch längere Beratungseinheiten anbieten.

Die Beratungsgespräche und Ihre Daten unterliegen der Schweigepflicht.